美と健康の創造館 まるとみ薬品 ぐんまの薬屋 芳さんのブログ

安心・安全・自然をテーマに身体に良いものを提案しております。

活性酸素って知ってますか?
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今日も一日元気を差し上げます。
豊かだなぁ~~幸せだなぁ~ツイてるなぁ~
大丈夫! 今日もいい日だ!

皆さん #お早うございます。(^_^)/#まるとみ薬品店主くすり屋芳さんこと飯塚芳秀です。

今日も生かされて居ることに感謝いたします。

今日の心と身体の栄養の一言は「活性酸素」です。

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今流行のChatGPTに問いかけてみました。

問いかけ:活性酸素をわかりやすく説明してください。
ChatGPT回答:
活性酸素(かっせいさんそ、reactive oxygen species:ROS)は、酸素の異常な形態や反応性を持つ化学種の総称です。通常の酸素分子(O2)は安定していますが、ある条件下で酸素が異常な形態に変化すると、非常に反応性の高い活性酸素が生成されます。

主な活性酸素の例には、
超酸化物イオン(superoxide anion radical, O2•−)、
過酸化水素(hydrogen peroxide, H2O2)、
ヒドロキシラジカル(hydroxyl radical, •OH)などがあります。

これらは通常、生体内で代謝や免疫反応の一環として生成されますが、過剰に生成されると細胞や組織に損傷を与えることがあります。

活性酸素は酸化ストレスの原因となり、細胞内の重要な分子(たとえば、DNA、タンパク質、脂質)にダメージを与えることがあります。
このダメージが累積すると、老化や様々な疾患(がん、心血管疾患など)の原因となる可能性があります

生体内では、抗酸化物質や酵素が活性酸素を中和し、酸化ストレスを抑制する役割を果たしています。バランスのとれた酸化還元状態が維持されることで、細胞は正常に機能し、健康を維持することができます。

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