2024/05/19
今日も一日元気を差し上げます。
豊かだなぁ～～幸せだなぁ～ツイてるなぁ～
大丈夫！ 今日もいい日だ！
皆さん ＃お早うございます。(^_^)／＃まるとみ薬品店主くすり屋芳さんこと飯塚芳秀です。
今日も生かされて居ることに感謝いたします。
今日の心と身体の栄養の一言は「活性酸素」です。
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今流行のChatGPTに問いかけてみました。
問いかけ：活性酸素をわかりやすく説明してください。
ChatGPT回答：
活性酸素（かっせいさんそ、reactive oxygen species：ROS）は、酸素の異常な形態や反応性を持つ化学種の総称です。通常の酸素分子（O2）は安定していますが、ある条件下で酸素が異常な形態に変化すると、非常に反応性の高い活性酸素が生成されます。
主な活性酸素の例には、
超酸化物イオン（superoxide anion radical, O2•−）、
過酸化水素（hydrogen peroxide, H2O2）、
ヒドロキシラジカル（hydroxyl radical, •OH）などがあります。
これらは通常、生体内で代謝や免疫反応の一環として生成されますが、過剰に生成されると細胞や組織に損傷を与えることがあります。
活性酸素は酸化ストレスの原因となり、細胞内の重要な分子（たとえば、DNA、タンパク質、脂質）にダメージを与えることがあります。
このダメージが累積すると、老化や様々な疾患（がん、心血管疾患など）の原因となる可能性があります。
生体内では、抗酸化物質や酵素が活性酸素を中和し、酸化ストレスを抑制する役割を果たしています。バランスのとれた酸化還元状態が維持されることで、細胞は正常に機能し、健康を維持することができます。
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