2024/05/19
今日も一日元気を差し上げます。
豊かだなぁ~~幸せだなぁ~ツイてるなぁ~
大丈夫! 今日もいい日だ!
皆さん #お早うございます。(^_^)/#まるとみ薬品 店主くすり屋芳さんこと飯塚芳秀です。
今日の心と身体の栄養の一言は「#一物全体・#身土不二」です。
基本的に一物全体・身土不二の食べ方を理解しましょう。
・それは出来るだけ丸ごと食べられるものを選ぶ事,
・生まれ育った近くのものを食する事,そして、旬のものを食する事。
この2つを意識するだけでも健康で居られる要素です。
そして、もっと大切なことは、全て食するものに対する感謝の心がとても重要になります。
今日も最高の笑顔とわくわくの想い心に創りましょう。
#健康相談・#漢方相談・#美容相談・#心の相談 なんでもどうぞ
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(今週は絵手紙笹編です)
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