今日も一日元気を差し上げます。

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今日も一日元気を差し上げます。 2018.11.30(金)
豊かだなぁ~~幸せだなぁ~ツイてるなぁ~
大丈夫! 今日もいい日だ!

皆さん #お早うございます。(^_^)/#まるとみ薬品店主くすり屋芳さんこと飯塚芳秀です。今日も生かされて居ることに感謝いたします。

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今日の心と身体の栄養の一言「和の食を心がけましょう」
健康で居るための魔法の言葉「まごわやさしくはげしい」を心がけると良いですね。

ま(まめ)=豆類
ご(ごま)=種実類
わ(わかめ)=海藻類
や(やさい)=緑黄色野菜、淡色野菜、根菜
さ(さかな)=魚介類
し(しいたけ)=きのこ類
く(くだもの)=くだもの類
は(はっこうしょくひん)=納豆・漬物・ヨーグルト・キムチ等)
げ(げんまい)=玄米
し(しじみ)=貝類
い(いも)=いも類
今日も最高の笑顔とわくわくの想い心に創りましょう。
#健康相談・#漢方相談・#美容相談・#心の相談 なんでもどうぞ・・・

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(今週は絵手紙編です)

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