2025/03/31
今日も一日元気を差し上げます。
豊かだなぁ～～幸せだなぁ～ツイてるなぁ～
大丈夫！今日もいい日だ！
皆さん＃お早うございます。(^_^)／美と健康の創造館・まるかんのお店 まるとみ薬品店主くすり屋芳さんこと飯塚 芳秀 (飯塚芳秀)です。
今日も生かされて居ることに感謝いたします。
今日の心と身体の栄養の一言「和の食を心がけましょう」
健康で居るための魔法の言葉「まごわやさしくはげしい」を心がけると良いですね。
ま（まめ）＝豆類
ご（ごま）＝種実類
わ（わかめ）＝海藻類
や（やさい）＝緑黄色野菜、淡色野菜、根菜
さ（さかな）＝魚介類
し（しいたけ）＝きのこ類
く（くだもの）＝くだもの類
は（はっこうしょくひん）＝納豆・漬物・ヨーグルト・キムチ等）
げ（げんまい）＝玄米
し（しじみ）＝貝類
い（いも）＝いも類
今日も最高の笑顔とわくわくの想いを心に描きましょう。
＃健康相談・＃漢方相談・＃美容相談・＃心の相談 なんでもどうぞ・・・
この時期にピッタシです。是非、ブログを読んでみてください・・・
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予防・未病の相談薬店（有）まるとみ薬品
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定休日／日曜・祝祭日
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（今週は絵手紙編です）
